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¿Por qué caminar?...

«Hasta la más larga caminata comienza por un pequeño paso» Confucio Nuestro post de hoy resulta recomendable para quienes no son muy amigos de practicar ejercicio y se dejan llevar por un estilo de vida sedentario. Estas líneas pretenden acercar los múltiples beneficios de una actividad tan sencilla y cotidiana como es caminar y que nos permite realizar prácticas...