Coleman - Campingaz - Sevylor

El Trail Running: una “caza ancestral” del bienestar

Coleman_es — Mon, 06 Feb 2012 08:37:25 +0000

Correr por la montaña es una actividad que data de tiempos prehistóricos, cuando los nómadas corrían para cazar a sus presas. Sin embargo, con el paso de los siglos, algunas necesidades se han transformado en alternativas de ocio o cuidado de la salud. En España, la práctica de trail running se ha multiplicado en los últimos años; en parte gracias al poder de las redes sociales.

Para practicar este deporte, los expertos aconsejan en primer lugar tener paciencia, dado que se requiere mucho tiempo de entrenamiento para «hacer fondo», así como para desarrollar una buena técnica y mantener bajo control los ritmos. En las subidas, por ejemplo, es recomendable adoptar un ritmo regular para evitar un mayor desgaste. En las bajadas, es importante desarrollar la agilidad. Cuando el terreno es llano, tampoco es conveniente forzar la marcha, al contrario, debemos mantener un ritmo constante. A su vez, el terreno también supone un desafío ya que no suele ser uniforme, por lo que exige también una mayor concentración. Además, como probablemente sepas, la alimentación y un buen equipamiento son requisitos indispensables para cualquier deporte.

El trail running es, sin duda, un auténtico reto para cualquiera. Además, teniendo en cuenta la complejidad del deporte, la satisfacción y el placer, cuando se cumplen los objetivos, debería ser mayor. Se puede disfrutar de la naturaleza, del aire puro, del paisaje y no tendrás que preocuparte por el constante acecho de obstáculos que podemos encontrarnos en una ciudad. El ovetense Rixar García, más conocido en redes sociales como @taxioviedo, deportista muy activo, opina que la “mayor ventaja de hacer que el trail running sea parte de tu vida diaria es que el tiempo que se le dedica es exclusivamente para uno mismo, para mejorar la salud física y mental”.

Una de las grandes diferencias entre la carrera en la naturaleza y la carrera en asfalto es la sensación de bienestar y libertad que da pie a lo que conocemos como «oxigenación de la mente». Por esta razón, se nos han ocurrido algunos ejercicios que podéis practicar para comenzar vuestro viaje al poder de la mente: proponemos la subida y bajada de escaleras y el senderismo. ¿Qué otra excusa se puede poner para no hacer ejercicio a diario?

Ahora que ya has descubierto esta nueva disciplina y que ya estás decidid@ a disfrutar de la naturaleza, conviene que lo hagas con todas las garantías. Echa un vistazo a este otro post para no llevarte ninguna sorpresa desagradable.

Coleman ilumina tu aventura

Coleman_es — Thu, 02 Feb 2012 00:00:15 +0000

Las linternas frontales son aquéllas que se ajustan al cuerpo -lo más común es llevarlas en la cabeza- y que permiten que los brazos tengan una absoluta libertad de movimiento. Aunque resultan muy prácticas y se pueden emplear en un sinfín de ocasiones, son much@s los que todavía no son conscientes del amplio abanico de posibilidades y ventajas que ofrecen. Este tipo de linternas, gracias a su tamaño y portabilidad, se convierten en un elemento imprescindible en actividades como la espeleología, el patinaje o el trail running. El aire libre no es el único escenario en el que puedes emplear una linterna frontal Coleman, también los interiores se prestan al uso de este producto; ¿quién no ha intentado realizar algún tipo de reparación doméstica en rincones poco accesibles en los que precisamente no abunda la luz?, ¿o supervisar el motor de su coche en el interior del garaje? Sin lugar a dudas, la linterna frontal resulta una solución versátil y práctica.

En Coleman apostamos por la tecnología LED (Light Emission Diodes) para acercarte un producto con un consumo más bajo y capaz de ofrecer una energía que siempre se convierte en luz en lugar de calor. Todo un lujo tecnológico que podrás encontrar en dos modelos diferentes de linterna frontal, la Axis LED y la Axis LED de alta potencia, dos productos que se han diseñado teniendo en cuenta los criterios de calidad que un aventurer@ como tú siempre busca:

Intensidad y color de la luz
Autonomía de la batería
Alcance del haz de luz
Ligereza

No dejes que tu aventura se oscurezca y ponle un poco de luz con nuestras linternas. ¡Verás como notas la diferencia!

Exámenes: asegúrate el triunfo con un correcto descanso

Coleman_es — Mon, 30 Jan 2012 10:57:45 +0000

Si eres universitario es muy probable que a estas alturas te encuentres inmerso en la recurrente vorágine de los exámenes. Toneladas de apuntes, un buen número de subrayadores de los más variados colores bailando por tu mesa de escritorio y una nada despreciable cantidad de cafeína que reduce tus horas de sueño. Resulta muy familiar, ¿verdad? Enero y febrero se convierten en unos meses poco dados al descanso y con una demanda de rendimiento intelectual por encima de lo habitual, un escenario al que estamos demasiado acostumbrados pero que no deja de resultar del todo contradictorio: ¿dormir menos para rendir más?

Expertos e investigadores coinciden en afirmar que el aprendizaje aumenta la necesidad de dormir, del mismo modo que aseguran que el descanso “limpia” el cerebro, deja espacio para seguir aprendiendo y ayuda a fijar la información asimilada. De modo que tal vez una buena opción sería rebajar el consumo de bebidas estimulantes y cafeína e invertir un promedio de unas 7 u 8 horas en dormir. Aumentando nuestra calidad de sueño garantizamos nuestro éxito con los exámenes y es por ese motivo que desde Aerobed te damos algunas pistas para que descansar en una época tan intensa como esta sea coser y cantar:

Finaliza tu actividad media hora antes de irte a la cama. Relajarte será mucho más sencillo, ¡de veras!
Procura seguir siempre unos mismos horarios tanto a la hora de acostarte como a la de levantarte. Eso te permitirá obtener un buen ritmo de vigilia y de sueño, haciendo que tu descanso sea pleno.
Practica ejercicios de respiración abdominal antes de acostarte.
Limita el consumo de café, te y otras bebidas excitantes. Tu sistema nervioso lo agradecerá.
Practica de manera regular ejercicio. Segregar endorfinas siempre resulta una ayuda de un valor incalculable.
Despiértate a tu ritmo. Es importante que dediques un mínimo de tiempo a espabilarte relajadamente, desperezando poco a poco el cuerpo y los sentidos.

Siguiendo estos sencillos consejos nada podrá pararte frente a tus exámenes. ¡Ya lo verás!

El Camino del Cid, una ruta ancestral por la geografía y la historia de España

Coleman_es — Thu, 26 Jan 2012 09:03:11 +0000

Esta semana, vamos a hacer gala de nuestra literatura y turismo de la mano de una combinación que no te dejará indiferente. Seguro que ya conoces el Camino del Cid pero es probable que no sepas que se trata esencialmente de un camino literario que se basa en el poema épico español más importante: el Cantar de Mío Cid. El Camino es una ruta diseñada para viajar por la España medieval a través de los versos del Cantar. La ruta se recorre desde la provincia de Burgos -el Cid Campeador nació en Vivar del Cid- hasta Alicante.

En Coleman, nos gusta proponerte rutas y alternativas, pero hoy nos interesa especialmente tu opinión. Y es por eso que en esta ocasión nos gustaría saber qué recomendaciones consideras necesarias a la hora de emprender un viaje como éste. Mientras van llegando todas esasideas, nosotros te proponemos estas: en primer lugar, debes diseñar tu ruta y medir las distancias en función de tu medio de transporte: a pie, en coche o en bici. Es importante contactar con lugares de alojamiento, incluso campings si el tiempo acompaña. Además, debes ir provisto de alimento y bebida puesto que muchos de los pueblos son pequeños y es fácil que no haya lugares para comprar provisiones. Es importante que la bebida y los alimentos estén en perfectas condiciones durante los meses de verano dado que las temperaturas alcanzan los 42ºC en Castilla y León. Por último, es fundamental tener en cuenta toda clase de imprevistos, especialmente si haces la ruta a pie. Por este motivo te recomendamos que procures equiparte pensando en la posibilidad de pasar la noche al raso, al pie de un castillo.

Ahora es tu turno. ¿Cuáles son tus ideas para disfrutar de toda la belleza y la emoción de esta ruta? ¿Tienes alguna anécdota? ¡Somos todo oídos!

Nuevas tendencias: ¿conoces a los Flashpackers?

Coleman_es — Mon, 23 Jan 2012 13:12:09 +0000

El mundo gira y como es lógico el pequeño universo del turismo activo no es una excepción. El turismo de mochila y grandes paisajes está viviendo una auténtica “revolución” con la irrupción de lo que en Estados Unidos se ha denominado como Flashpackers y que agrupa a todos esos viajeros jóvenes -entre 25 y 35 años- que continúan disfrutando de su tiempo libre con una mochila al hombro, aderezando sus aventuras con una buena dosis de tecnología. Y es que estos mochileros 2.0 no renuncian a las grandes ventajas que a su juicio les ofrecen sofisticados artefactos de nuestro tiempo como el GPS, el ordenador portátil o el Smartphone.

El Flashpacker o mochilero del siglo XXI no es una invención “instantánea”. Ya en 2006 el popular diario norteamericano Usa Today se hacía eco de un tipo de viajero que reúne las siguientes características tipo:

Su edad está comprendida entre 25 y 35 años.
No renuncia a llevar consigo tecnología de la índole más variada, como su teléfono móvil, dispositivos musicales o incluso su tablet.
Emplean prendas de vestir especiales que se caracterizan esencialmente por su capacidad de aislamiento.
Entre sus actividades preferidas al aire libre destacan el trekking, rafting o el kayak.
Su menú básico se compone preferiblemente de alimentos de origen autóctono y de naturaleza orgánica.

A la vista de esta pequeña “radiografía” de lo que podríamos calificar de mochilero de la “nueva era” nuestra pregunta es: ¿eres un Flashpacker? ¿Te seduce este nuevo modo disfrutar del tiempo libre?

Ideas De Rechupete para las barbacoas

Coleman_es — Thu, 19 Jan 2012 10:01:42 +0000

Alfonso López es gallego y algo más que un aficionado a la cocina. Es un bloguero de éxito que cuenta a sus seguidores deliciosas y sencillas recetas de cocina, que prepara y comparte en Recetas de Rechupete. Porque desde aquí aboga por comer bien en cualquier parte, en Coleman hemos querido hablar con él y saber qué opina sobre la alimentación en estos días de estrés. Por supuesto, también le hemos solicitado su consejo para organizar una buena barbacoa o un gran picnic, que bien podemos preparar con alguna de las nuestras.

Alfonso, existe la creencia generalizada de que situaciones como un picnic o el almuerzo en la oficina exigen inevitablemente sacrificar la calidad de nuestra alimentación. ¿Estás de acuerdo?
Yo no lo creo, todo depende de cómo quieras comer. Se puede comer bien a diario, cinco veces, tomando fruta e infusiones. La comida debe ser gratificante, equilibrada y moderada, sobre todo si queremos ser felices. Hay que comer bien no sólo por salud sino por placer.

Hablando del almuerzo en la oficina, ¿qué platos recomendarías a todas esas personas con poco tiempo pero con ganas de comer sano y rico?
En el blog tienes platos y recetas que no llevan más de 15 minutos en su preparación, pues para comer rico y saludable no hace falta mucho tiempo. De hecho, @derechupete está orientado a gente que está aprendiendo a cocinar. Para aquellos que quieran atreverse con algo más difícil, hay no más de diez platos de los de pasarse toda la tarde preparándolos.

Además, se pueden preparar unas lentejas para varios días, congelar parte y llevarte el tupper a la oficina cuando más te convenga.

No salimos de nuestro asombro después de haber recorrido tu web. Hay todo tipo de recetas: de cocina gallega, ensaladas, postres de chocolate… inclus,o hay uno para picnics. Confiésanos, ¿cuál es tu plato favorito de este último y por qué?
La ensaladilla rusa que prepara mi madre y cuya receta heredé y he compartido en el blog es, sin duda, la que más me gusta. Me recuerda a veranos en la playa, comiendo y disfrutando todos juntos, y los ingredientes eran de la huerta de mi abuela, muy sabrosos.

Hablando de “comida para llevar”, la ensalada es uno de los platos para disfrutar en cualquier parte. Sin embargo, todavía hay muchos que la consideran una comida aburrida. ¿Alguna sugerencia para darle un poco de alegría?
Las ensaladas no son tristes, son para disfrutar de los buenos ingredientes que tiene España, combinarlos como más le gusten a uno. Las posibilidades son infinitas: con carnes, pescados, mariscos, quesos, fruta e innumerables vinagretas o aceites de oliva virgen. Son platos alegres y llenos de vitaminas.

El verano resulta una época ideal para disfrutar de una barbacoa y en Coleman podríamos recomendar, por ejemplo, el modelo Prado 1800 S, ideal para una terraza. Aunque estamos todavía en enero, muchos de nuestros lectores ya fantasean con los días largos y cálidos, y el sabor de un delicioso manjar de vuelta y vuelta. ¿Cuál es tu apuesta a la hora de encender la barbacoa?
Lo más importante es la calidad de los ingredientes que vamos a cocinar, con eso está todo dicho. Las barbacoas no son sólo para el verano, yo mismo, estas Navidades he cocinado unos buenos chuletones con mi padre.

Antes de poner punto y final, ¿un consejo que no debemos olvidar nunca a la hora de preparar cualquier plato?
La disposición, ganas de cocinar y cariño en lo que haces. Cocinar tiene que gustarte y si no es así, puedes disfrutar de la comida en un buen restaurante. Para mí cocinar es anti estrés por eso os recomiendo el libro “Comer bien a diario”, es el libro de gastronomía más vendido en Amazon.

Invierno al calor de una Campingaz

Coleman_es — Mon, 16 Jan 2012 00:00:26 +0000

Parece que finalmente el frío y la nieve han llegado a la Península. El parte meteorológico pronostica nieve y lluvia de Gijón a Sierra Nevada pero hasta el pasado fin de semana hemos disfrutado de una estación invernal bastante suave y soleada. Ahora los día grises y helados están haciendo acto de presencia. ¿Miedo? ¡Ninguno! Porque os vamos a contar cómo protegernos de las bajas temperaturas sin que nos castañeen los dientes.
El truco para que el invierno sea una estación de la que también podamos disfrutar, además de emigrar a latitudes más cálidas, es disponer de un buen sistema que nos dé calor de calidad y nos permita disfrutar de nuestro hogar cómodamente.
Si disponemos de un sistema de calefacción central, tenemos el problema solucionado, es más, será probable que tengamos que abrir ventanas o quitarnos ropa para poder soportar el calor y el gasto excesivo que se genera en las comunidades de vecinos.

Si no dependemos de nadie para controlar nuestro consumo energético, una estufa catalítica como el modelo Campigaz IR 3000, con una potencia de 4.100W, es una forma muy eficiente de calentar nuestra casa ya que su combustión es silenciosa y limpia. No es necesario encenderla durante un largo periodo de tiempo para que su calor nos conforte y el consumo de gas es muy bajo, además, el modelo IR 3000 tiene ruedas integradas para que puedas moverla a la estancia de la casa que más te convenga.

Este tipo de estufas presenta favorables sistemas de seguridad que garantizan su apagado automático, si hubiese cualquier pérdida mínima de gas. Aunque puedes dejar una ventana entreabierta y eso garantiza que la atmósfera de la habitación se renueve constantemente, sin perder por ello el calor de la estufa.
Si la estancia a calentar es más pequeña, el modelo Athena 20, de 3.050W y que funciona con tecnología catalítica, proporciona un calor que se dispersa de forma homogénea y constante. Por eso será la solución que estabas buscando.
No te conformes, disfruta de tu casa al calor de una Campingaz este invierno.

Cobra 2: espacio y resistencia para este invierno

Coleman_es — Thu, 12 Jan 2012 11:22:05 +0000

En Coleman España nos gusta mimarte y protegerte en todas tus escapadas, por eso siempre que podemos acercamos a esta “pequeña” ventanita -a la que se asoman aventureros como tú- nuestra variada oferta en tiendas de campaña. La gama Weekend, ideal para una escapada de fin de semana, la Coastline Compact, con su curioso diseño en forma de túnel o la ligera Rigel X2 han sido algunas de las referencias que hemos ido compartiendo contigo en los últimos meses. Pero precisamente en estos días, y gracias a vuestra constante comunicación a través del blog, hemos rescatado una de esas joyitas que se vende única y exclusivamente a través de la red y en la que como viene siendo habitual en todos los productos Coleman encontraréis calidad, resistencia y diseño. Nos estamos refiriendo a la tienda Cobra 2.

¿Buscas aire puro, naturaleza y relax? ¿Te preocupa la relación entre espacio y peso? ¿Quieres contar con una opción resistente? Bien pues no busques más. La tienda Cobra 2 ofrece todo lo que un aventurer@ exigente como tú estaba buscando. En primer lugar encontrarás un diseño en cuña que lejos de resultar una casualidad o un capricho estético responde a la necesidad de adaptarse al viento y a otro tipo de contratiempos meteorológicos. Unos contratiempos que por otro lado lo tendrán francamente difícil para hacer mella en nuestra tiendagracias, por ejemplo, a su doble techo Poliester Ripstop 3000 mm recubierto de poliuretano; toda una apuesta por el aislamiento. A esta protección se suma también la resistencia de sus materiales, como el aluminio ligero de sus varillas que además permite que la tienda pese lo estrictamente necesario (apenas 2 kg) y que se pueda transportar en su bolsa fácilmente allá donde vayas. ¿Se puede pedir más?… ¡Pues sí!, fundamentalmente espacio. Y en ese sentido la Cobra 2 destaca por ofrecer un área de habitación de 2,5 m2 y una zona de almacenamiento para tu equipo de 1,40 m2. Atractivo, ¿verdad? Pues si quieres conocer más detalles sobre esta pequeña joya del aire libre sólo tienes que visitar el punto de distribución en exclusiva tiendacoleman.com .

2012, un año para el descanso con Aerobed

Coleman_es — Mon, 09 Jan 2012 13:25:17 +0000

Desde hoy las navidades ya son cosa del pasado, sin embargo los retos y metas que nos hemos planteado con la entrada de 2012, y que responden a un abanico de necesidades de lo más variado, están “vivos y coleando”. Año tras año los hábitos saludables están en el punto de mira de lectores como tú, presidiendo el listado de buenos propósitos que uno ha de cumplir, en muchos casos, con una fuerza de voluntad a prueba de bombas. Abandonar el tabaco, perder peso o hacer más ejercicio forman parte de esos “básicos” que deciden acompañarnos tras las doce uvas. Aunque sin lugar a dudas si de metas y propósitos hablamos, el de descansar más y mejor no puede quedar a un lado.

En Aerobed sabemos muy bien que el sueño es un asunto que te preocupa, pero también conocemos que no sois pocos los que os preguntáis por la necesidad de un colchón inflable o por las razones para decantaros por él. A la primera de tus preguntas contestaremos que un colchón inflable es el mejor aliado que jamás podrás encontrar en tu necesidad de descanso vayas donde vayas, ya sea la casa de unos amigos o un camping en la costa. Conviene recordar también que a la hora de recibir visitas “más o menos esperadas” en tu hogar, optar por este modo de descanso puede ahorrarte más de un quebradero de cabeza. En cuanto a las razones para confiar en un colchón inflable, ahí van algunos motivos:

Comodidad: los colchones de este tipo han evolucionado hasta ser capaces de ofrecer el mismo confort que una cama tradicional. Modelos como el Platinum Raised con zonas de soporte de Aerobed dan buena cuento de ello.
Ahorro de espacio: apostar por un colchón inflable supone poder maximizar un espacio limitado. Olvídate de poner patas arriba tu casa cada vez que recibes la visita de amigos y familiares o de hacer “malabares” para poder dormir allá donde vayas; eso ya es historia.
Almacenaje y transporte sencillo: tu colchón podrá acompañarte estés donde estés. En Aerobed te ofrecemos una amplia gama de soluciones para tu descanso que pueden guardarse de una manera fácil y práctica en una comodísima bolsa de transporte. ¡Ya no hay excusa para “soñar con los angelitos”!
Cómodo inflado y desinflado: afortunadamente no es necesario dejarse los pulmones para disfrutar de un merecido descanso y mucho más con Aerobed. Porque nuestros colchones cuentan con un potente inflador integrado que hace “tus sueños realidad” en tiempo record.

¿Necesitas más motivos para hacer de este 2012 el año del descanso? Seguro que no. Ánimo y a conquistar este nuevo año “sueño a sueño”.

FITUR: todos los destinos en un solo lugar

Coleman_es — Thu, 05 Jan 2012 11:03:52 +0000

Dice la sabiduría popular que “quien busca siempre encuentra” y en Coleman España no nos cabe la menor duda de que si lo haces en lugares como FITUR el éxito está más que garantizado. Los amantes del turismo tienen una cita ineludible a partir del próximo 18 de enero en el madrileño recinto ferial de IFEMA con las propuestas más atractivas y excitantes llegadas de los lugares más variados que uno puede alcanzar a imaginar. Polonia, Argentina o Japón son tan solo algunos de los “platos” que se sirven dentro de un menú que incluye apetecibles ofertas de turismo activo.

Para quienes se acerquen por primera vez a esta cita de carácter internacional, conviene señalar que el momento ideal para hacer una visita es el fin de semana -21 y 22 de enero-; mientras los días previos serán un “hervidero” de encuentros entre profesionales, el sábado y el domingo el recinto ferial IFEMA ofrecerá al público un buen número de actividades entre las que destacan:

Gymkana viajera: rutas por los stands de FITUR, pruebas y juegos. Todo para completar un pasaporte que nos llevará a conseguir suculentos premios.
El rincón del viajero: un espacio pensado para conocer a fondo todos los secretos de los lugares más interesantes a través de presentaciones y juegos.
Quedada MINUBE-FITUR: un lugar en el que los viajeros podrán compartir sus experiencias tal y como lo hicieron en la última edición más de 1.000 personas.

Un buen número de atractivas actividades que se sumarán a muchas otras y que tendrán como fin de fiesta la exposición fotográfica Tus rincones favoritos, en la que los visitantes podrán echar un vistazo a más de 100 imágenes de las últimas ediciones del concurso de fotos que se organiza dentro de FITUR.

Una apuesta por el turismo activo

La naturaleza, el aire puro, las rutas… el turismo activo tendrá uno de sus momentos de mayor esplendor dentro del 27º Concurso al Mejor Producto de Turismo Activo. Una iniciativa organizada por FITUR y la revista Aire Libre en el que participarán 30 iniciativas de distintos puntos de nuestra geografía y cuyo destino ganador se convertirá en un referente turísticos para agencias y touroperadores en este año.

Datos Prácticos

Fechas y horarios:

18,19 Y 20 de Enero- Sólo profesionales. De 10 a 19 horas.

21 y 22 de enero- Abierto al público. De 10 a 20 horas.

Lugar:

Feria de Madrid (IFEMA)

Avenida del Partenón, 28042 Madrid