Exámenes: asegúrate el triunfo con un ...
Posted by
Coleman_es in
Aerobed on
Enero 30, 2012 |
No Comments
Si eres universitario es muy probable que a estas alturas te encuentres inmerso en la recurrente vorágine de los exámenes. Toneladas de apuntes, un buen número de subrayadores de los más variados colores bailando por tu mesa de escritorio y una nada despreciable cantidad de cafeína que reduce tus horas de sueño. Resulta muy familiar, ¿verdad? Enero y febrero se convierten en...
2012, un año para el descanso con Aerob...
Posted by
Coleman_es in
Aerobed on
Enero 9, 2012 |
No Comments
Desde hoy las navidades ya son cosa del pasado, sin embargo los retos y metas que nos hemos planteado con la entrada de 2012, y que responden a un abanico de necesidades de lo más variado, están “vivos y coleando”. Año tras año los hábitos saludables están en el punto de mira de lectores como tú, presidiendo el listado de buenos propósitos que uno ha de cumplir, en...
Coleman: una navidad llena de regalos...
Reuniones, recuerdos, fiestas y también -¿por qué no decirlo?- regalos. La navidad pone a prueba nuestra capacidad para obsequiar e ilusionar a los que más queremos, una habilidad que exige de creatividad, buen gusto y sobre todo de un profundo conocimiento del otro. Con el ánimo de que no te vuelvas loco en los días previos a la llegada de los Reyes Magos, desde Coleman te...Horas de sueño: ni muchas, ni pocas...
Posted by
Coleman_es in
Aerobed on
Diciembre 22, 2011 |
No Comments
En Aerobed continuamos comprometidos con la tarea de ofrecerte el mejor descanso y es por eso que esta semana analizamos uno de los factores más importantes a la hora de recuperar nuestra energía, un aspecto que junto con la alimentación que seguimos y la postura por la que optamos, determina nuestro buen estado general. Nos referimos al número de horas de sueño.
Mucho se ha...
Toda la comodidad que buscas estas navid...
Posted by
Coleman_es in
Aerobed on
Diciembre 12, 2011 |
No Comments
La llegada de la navidad es algo absolutamente inminente. Las luces de estas próximas fiestas ya nos deslumbran en la calle y algunos prácticamente intuyen el delicioso aroma de las cenas que les esperan casi a la vuelta de la esquina. Sin embargo el capitulo que estamos a punto de escribir también supone para muchos un complicado ejercicio de coordinación y, por decirlo de alguna...
Yoga, el aliado de tu espalda...
Posted by
Coleman_es in
Aerobed on
Diciembre 7, 2011 |
No Comments
Desde Aerobed traemos buenas noticias para quienes padecen la desagradable sensación de enfrentarse con el dolor de espalda cada día. Según un estudio llevado a cabo en Estados Unidos y publicado por la revista especializada “Archives of Internal Medicine”, el yoga se ha revelado como una de las soluciones más eficaces frente a las molestias crónicas de espalda.
La...
Cuida tu espalda mientras duermes...
Posted by
Coleman_es in
Aerobed on
Noviembre 28, 2011 |
No Comments
En Aerobed tenemos claro que una espalda sana es vital para tener calidad de vida. Por eso habitualmente te acercamos todo tipo de información útil para que puedas proteger tu espalda y garantizar que tu día a día esté exento de desagradables molestias lumbares o cervicales. En esta ocasión queremos destacar la importancia de unos hábitos posturales adecuados durante el sueño;...
Escapar del estrés en otoño...
Posted by
Coleman_es in
Aerobed on
Noviembre 7, 2011 |
No Comments
La vida moderna está cargada de comodidades, pero también tiene sus propios males. El estrés es uno de los enemigos más característicos -quizá el que más- de esta era 2.0 en la que permanecemos conectados a nuestras obligaciones más tiempo del que deberíamos y en la que los días transcurren corriendo de un lado para otro sin apenas darnos una mínima tregua para relajarnos....
Los malos hábitos detrás del insomnio ...
Posted by
Coleman_es in
Aerobed on
Octubre 27, 2011 |
No Comments
Estos días, la actualidad del mundo del descanso viene marcada por la conclusión que expertos de la Unidad del Sueño del Hospital Universitario de la Ribera han extraído de diferentes estudios: “3 de cada 10 niños españoles sufren de insomnio infantil debido a los malos hábitos adquiridos”. Un problema que como estos profesionales indican, debe tratarse lo antes...
Consejos prácticos para elegir el mejor...
Posted by
Coleman_es in
Aerobed on
Octubre 6, 2011 |
No Comments
Los colchones inflables han adquirido una gran popularidad en los últimos años. Tanto es así, que han pasado de utilizarse de un modo muy puntual, en alguna que otra acampada o excursión, a convertirse en un objeto más cotidiano que nos ayuda a solucionar todo tipo de problemas de espacio e incluso a salir airosos del reto de las visitas inesperadas. Sin embargo, ¿conocemos todos...
